パーソナルトレーニング
O2 BOX・水素吸引
Coffee (準備中)
整体
トレーニング初心者の方ほど、正しいフォームを身につけるために
パーソナルトレーニングの実施をおすすめします。
人それぞれの体力・目的に応じて、オーダーメイドのトレーニングプランをご提案いたします。


60分

初めてのセッションの前に、
しっかりと皆さんのことをお聞きします。
これまでの運動経験、現時点の体調、
これからの目標に加え
様々な質問を準備しています。
みなさまのことをしっかり理解した上で
セッションに臨みます。
BIG SMILE では手ぶらでお越しいただいても
トレーニングができるよう、貸出アイテムをご用意しております。
レンタル料金も不要です。
もちろん、ご自身のお気に入りのウエアやシューズを
ご持参いただいても構いません。
＊極端に露出が多いウエアや普段屋外で使用されているシューズをトレーニング時に使用することはご遠慮ください。